تمارين لأطفال الشلل الدماغي لعدة مراحل

تمارين لأطفال الشلل الدماغي لعدة مراحل، وهذه التمارين للتوعية الصحية فقط ويفضل أن تستشيروا أخصائي العلاج الطبيعي قبل البدء بأي تمرين لعل الأخصائي أن يعدل التمرين أو أن يرشدكم إلى كيفية عمله بالطريق الصحيحة كما أن كل طفل يختلف عن الآخر رغم ان المرض واحد ( الشلل الدماغي).

ولكن ما هو دور العلاج الطبيعي لأطفال الشلل الدماغي ؟
يقوم أخصائي العلاج الطبيعي بتقييم الحركة والتوازن ومن ثم التوصية على التدريبات التي يحتاجها في كل مرحلة عمرية، واختيار الأجهزة المساعدة التي يحتاجها، وكلاهما يساعد الطفل على التكيف مع إعاقته، وإعطاءه الخبرة الحسية والحركية، ومن ثم بناء وتطوير الحركة للوصول إلى نوع أقرب للطبيعي من الحركة من خلال التدريب اليومي المدروس.


يساعد العلاج الطبيعي على تعلم أفضل الطرق للحركة والاتزان الجسمي، ومن ثم مساعدة الطفل على الوقوف والمشي الطبيعي أو باستخدام الأجهزة التعويضية المساعدة كالعكاز أو الكرسي المتحرك، وكذلك تدريب اليدين لاستخدامها في الأكل والشرب.
قد يستخدم المعالج الطبيعي مهارات قد تبدو بسيطة ، وأخرى قد تبدو مضحكة في نظر البعض، مثل الركض ورمي الكرة واستخدام العجلة، وتلك الأساليب الغرض منها زيادة المهارات الحركية وتقويتها من أجل الوصول إلى مهارات معينة وبالتدريج.


أساليب العلاج الطبيعي :
العلاج الطبيعي يتم بأساليب متعددة ، ولكنها ترتكز على أساسين مهمين :
1- الحركة الموجبة : وهو ما يقوم به الطفل نفسه
2- الحركة السالبة : وهي الحركات التي يقوم بها المعالج لتحريك العضلات
هذه النشاطات العضلية تؤدي إلى زيادة قوة العضلات ومن ثم زيادة القدرات الحركية، ومع كل زيادة في المهارات تزداد ثقة الطفل في نفسه كما يزيد تواصله مع المجتمع من حوله، لذلك يجب تشجيعه في كل نجاح يؤديه وعدم اليأس من فشل المحاولة، والكثير من الألعاب قد كيفت ( تم تغييرها ) ليقوم المعاقين بالمشاركة فيها . ويعتبر العلاج الطبيعي من الوسائل التي تساعد الطفل على استخدام عضلاته المعطلة، ويستخدم في ذلك العلاج بالحمامات المائية ، الكهرباء والتدليك ، التمرينات البدنية



كيف يساعد أخصائي العلاج الطبيعي ؟
يقوم أخصائي العلاج الطبيعي بدراسة حالة الطفل من خلال ما يلي :
تقييم مستوى التوتر العضلي
تقييم الأنماط الحركية وردود الفعل التوازنية
تقييم القدرات الجسدية ومن ثم التعامل معها لتحسين الوضع الجسمي والقدرات الحركية الكبرى
استعادة مجال حركة المفصل والاحتفاظ به من خلال الحركة والتمرين
تقييم طول العضلة و إنجاز تمرينات التمدد وحركة الألياف الطرية لتعزيز العضلة
تنفيذ التقويم الخاص بقوة الحركة
تقييم التوازن والتدريب على الجلوس والوقوف والمشي
إعطاء التمرينات الخاصة بهدف زيادة القوة والتحمل والتنسيق لمجموعة محددة من العضلات أو الجسم كله
تقدير احتياج الطفل للأجهزة المساعدة.


عسى أن تستفيدوا من التمارين الآتية:

كيف يجب إجلاس الطفل أثناء تناول الطعام:
تمارين لأطفال الشلل الدماغي مراحل بالصور A_CP26.jpg

يجب السهر على إبقاء الكتفين منحنيين قليلاً وتفادي تدلّي الرأس نحو الوراء

تمارين لأطفال الشلل الدماغي مراحل بالصور A_CP27.jpg

كيف يجب إجلاس طفلك:
في هذا الوضع يمكن تعليم الطفل على التعرف إلى مختلف أجزاء جسمه، وبالوقت نفسه مساعدته على المحافظة على توازنه.
تمارين لأطفال الشلل الدماغي مراحل بالصور A_CP25.jpg

يمكن إجلاسه بهذه الطريقة التي تسمح بمساعدته على المحافظة على توازن رأسه.
تمارين لأطفال الشلل الدماغي مراحل بالصور A_CP24.jpg


لا يجب أبداً أن يجلس الطفل بهذه الطريقة، أي على شكل حرف W، لأن ذلك يضر بالوركين.
تمارين لأطفال الشلل الدماغي مراحل بالصور A_CP22.jpg

من الممكن سند الطفل بمساند، عند زاوية المقعد مثلاً.
تمارين لأطفال الشلل الدماغي مراحل بالصور A_CP23.jpg

كيف يجب حمل الطفل:
يجب حمله بين الذراعين مما يؤدي إلى استرخاء العضلات.
تمارين لأطفال الشلل الدماغي مراحل بالصور A_CP17.jpg

مسكه من الكتفين ورفعه بلطف
تمارين لأطفال الشلل الدماغي مراحل بالصور A_CP19.jpg

لا يجب أبداً حمل الطفل بهذه الطريقة، لأن رأسه سيتدلّى إلى الأسفل ويزداد تصلّب الجسم.
تمارين لأطفال الشلل الدماغي مراحل بالصور A_CP16.jpg

يجب أن تبقى الساقان ممدودتان، لذلك يجب حمل الطفل كما تشير إليه الرسوم الثلاثة أعلاه مما يسمح له أيضاً بالنظر إلى ما حوله.
تمارين لأطفال الشلل الدماغي مراحل بالصور A_CP21.jpg

عدم رفع الطفل من يديه.
تمارين لأطفال الشلل الدماغي مراحل بالصور A_CP18.jpg

لا يجب أبداً حمل الطفل المصاب بشلل دماغي بهذه الطريقة، فهي تؤدي إلى زيادة التصلب في الجسم.
تمارين لأطفال الشلل الدماغي مراحل بالصور A_CP20.jpg

تمارين لترخية العضلات المتصلبة:


إمالة جسم الطفل ببطء إلى جانب ثم إلى الآخر، أو مساعدته ليفعل ذلك بنفسه.
تمارين لأطفال الشلل الدماغي مراحل بالصور A_CP13.jpg


لإبعاد الساقين عن بعضهما، يجب إمساكهما فوف الركبتين.
تمارين لأطفال الشلل الدماغي مراحل بالصور A_CP15.jpg


يمكن القيام بهذه العمليات قبل كل تمرين لأنها تزيد مرونة الجسم.
غمر الأطراف المتصلبة بالماء الفاتر أو تغطيس الطفل كلياً لمدة 15 دقيقة.
تمارين لأطفال الشلل الدماغي مراحل بالصور A_CP12.jpg


من الأفضل أن لا تبقى ساقا الطفل ممدودتان، ولكن لا يجب إبعاد الساقين عن بعضهما عند الكاحل لأن ذلك يزيد التصلب.
تمارين لأطفال الشلل الدماغي مراحل بالصور A_CP14.jpg

للاتزان والتحكم بالجسم


كما يمكن الوصول إلى النتيجة نفسها بإجلاس الطفل فوق وسادة مستديرة، ودحرجة الوسادة يميناً ثم يساراً.
تمارين لأطفال الشلل الدماغي مراحل بالصور A_CP9.jpg


عند رفع الركبتين بلطف، الواحدة تلو الأخرى، يميل جسم الطفل مرة نحو اليمين ومرة نحو اليسار. وهكذا يتعلم كيفية المحافظة على توازنه كي يبقى جالسا ولا يقع.
تمارين لأطفال الشلل الدماغي مراحل بالصور A_CP7.jpg

تمارين للزحف والحبو


إذا كان لا يستطيع تقديم رجليه للزحف، فيجب مساعدته برفع حوضه.
تمارين لأطفال الشلل الدماغي مراحل بالصور A_CP5.jpg

وضع لعبة أمامه ولكن خارج متناول يده. تشجيعه ليتقدم ويلتقطها. في البداية يمكن مساعدته بسند قدميه
تمارين لأطفال الشلل الدماغي مراحل بالصور A_CP4.jpg


ان هذا الوضع يسهل على الطفل رفع يديه والارتكاز عليهما ليزحف نحو اللعبة.
تمارين لأطفال الشلل الدماغي مراحل بالصور A_CP6.jpg

تمارين لتشجيع حركات الالتفات والاستدارة:
تشجيعه على الإلتفات اليها والتقاطها. مساعدته بالإمساك بيده ورفع ساقه.
تمارين لأطفال الشلل الدماغي مراحل بالصور A_CP2.jpg

إثارة انتباه الطفل بواسطة دمية أو حلوى.
تمارين لأطفال الشلل الدماغي مراحل بالصور A_CP1.jpg

إذا لم يلتفت الطفل بعد محاولات عديدة، ينبغي مساعدته بالضغط قليلا على ساقه.
تمارين لأطفال الشلل الدماغي مراحل بالصور A_CP3.jpg




منقول

مع تمنياتى بالفائدة