النتائج 1 إلى 2 من 2

الموضوع: اسباب الغضب الشديد وطرق التخلص من سرعة الغضب والعنف

هناتك اسباب ومسببات كثيرة لمشكلة الغضب وهناك طرق ووسائل لتهدئة الاعصاب والتخلص من سرعة الغضب والعنف يعانى الأغلبية العظمى من الأشخاص فى هذا العالم من العصبية الشديدة فى مواقف

  1. #1
    تاريخ التسجيل
    Sep 2006
    الدولة
    Egypt
    المشاركات
    29,417
    معدل تقييم المستوى
    10

    افتراضي اسباب الغضب الشديد وطرق التخلص من سرعة الغضب والعنف

    هناتك اسباب ومسببات كثيرة لمشكلة الغضب وهناك طرق ووسائل لتهدئة الاعصاب والتخلص من سرعة الغضب والعنف

    يعانى الأغلبية العظمى من الأشخاص فى هذا العالم من العصبية الشديدة فى مواقف معينة، ولذا هذه الحالة العصبية والنفسية تزيد حولها الأسئلة وتتباين التفسيرات، وتشيع حولها الأفكار المغلوطة والتى يبينها جميعا الدكتور محمود عبد الرحيم غلاب، أستاذ علم النفس السابق بجامعة القاهرة، قائلا "الغضب، العصبية، الانفعال المتسم بالحدة والعنف، أمر يعتبره البعض طبيعيا لكونه منتشرا بين عدد كبير من الأشخاص، والبعض يعتره مرضا نفسيا أقرب إلى الجنون، وهى واحدة من المعلومات المغلوطة والمضللة حول هذه الحالة النفسية".

    وهناك بعض الحقائق الغائبة حول طبيعة الغضب الحاد والانفعال العنيف، فعلى سبيل المثال يعتقد البعض أن اللجوء إلى شرب السيجارة أو الشيشة، أو تناول كوب من القهوة، أو تناول الطعام، طرق جيدة للتغلب على العصبية وإيقاف حالة الغضب والانفعال التى تصيب الكثيرين، والحقيقة تنافى هذا الكلام، ففى واقع الحال التدخين وتناول الطعام بكثرة وشرب المشروبات المليئة بالكافيين، تساعد على زيادة انفعاله، وتزيد من وقود غضبه، وعدم تحمل الشخص لهذه النوبة الشديدة التى تنتابه، بل إنها تعمل على زيادتها واحتقان نفسية الشخص الغاضب، فتدخين سيجارة واحدة كفيلة بزيادة حدة غضب الشخص أضعاف مضاعفة، لا تهدئته.

    يعتقد البعض أن الشخص العصبى المنفعل الغاضب شخص سيئ، وغضبه إرادى وباختيار منه، ويمكنه إيقافه وقتما يشاء، ولكنه يختار الغضب ويفضله عن تهدئة النفس، ولكن هذا الاعتقاد خاطئ، فالشخص المريض بالغضب والانفعال الشديد فى كثير من الحالات لا يكون مخيرا بين العصبية والهدوء، بل يحدث أن يصاب بحالة غاضبه لا يمكنه إيقافها، وهى حالة مرضية شائعة جدا ولا يمكن إنكارها، ولا يصح الحكم على شخصيته من خلالها بشكل عام، فالشخص العصبى ليس سيئا فى كل شىء، بل هو شخص مصاب بحالة عصبية يجب مساعدته.

    يعتقد البعض أن العصبية "عيب" خارجى وصفة يكتسبها الشخص ويختارها بمحض إرادته، ولكن هذا الكلام عار تماما من الصحة، فالعلم والأبحاث أكدت على أن أغلب المصابين بالغضب والانفعال الحاد، قد يكون ولد به، وجزء عميق وأساسى من الشخصية، أما زيادة حدتها أو نقصانها يعتمد على أسباب أخرى خارجية وفى يد أغلب المرضى.

    ونصح الدكتور محمود غلاب بمحاولة تفهم المحيطين بالشخص الحاد الغضب بطبيعة حالته، والعوامل التى تزيد من نوبات غضبه ومحاولة تجنبها، والتحدث معه بشكل هادئ ومساند، حتى وإن تطلب الأمر تدخلا طبيا فوريا مدعما.



  2. #2
    تاريخ التسجيل
    May 2007
    المشاركات
    4,114
    معدل تقييم المستوى
    16

    افتراضي

    تسلم ايديك وربنا يبارك فيك على الموضوع المميز

المواضيع المتشابهه

  1. مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 2013-02-08, 06:48 PM
  2. صور مظاهرات 25 يناير ثورة الغضب جمعة الغضب مصر 25/1/2011
    بواسطة امير الحب والأحساس في المنتدى مركز توثيق ثورة 25 يناير
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 2011-03-07, 10:13 PM
  3. الغضب اللئيم إلى أين ... ؟
    بواسطة aman في المنتدى المنتدى العام
    مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 2011-01-13, 04:36 PM
  4. الغضب
    بواسطة فوءة1 في المنتدى المنتدى العام
    مشاركات: 2
    آخر مشاركة: 2010-10-17, 06:02 PM
  5. &سيكولجية الغضب&
    بواسطة هدوء أنثى في المنتدى المنتدى العام
    مشاركات: 4
    آخر مشاركة: 2010-01-04, 05:41 AM

Visitors found this page by searching for:

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •